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Logotipo dourado que pode representar um pássaro ou umas mãos

Rui Terrinha

Homem adulto de pele clara, sentado na relva, segura o joelho esquerdo com expressão de dor intensa. O joelho apresenta uma grande mancha roxa de hematoma, indicando uma possível lesão traumática. A cena é iluminada por luz natural

Homem adulto de pele clara, sentado na relva, segura o joelho esquerdo com expressão de dor intensa. O joelho apresenta uma grande mancha roxa de hematoma, indicando uma possível lesão traumática. A cena é iluminada por luz natural

Gelo ou Calor? O que realmente ajuda no tratamento de lesões traumáticas

Sabe quando aplicar gelo ou calor nas lesões traumáticas e como isso pode acelerar a recuperação. Lê o artigo completo e cuida melhor do teu corpo.

Rui Terrinha

27 de out.2 min de leitura

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