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Terapias e Técnicas
Um espaço para conhecer melhor as terapias que utilizo. Explico como funcionam, em que situações ajudam e o que podes esperar de cada abordagem.


Gelo ou Calor? O que realmente ajuda no tratamento de lesões traumáticas
Sabe quando aplicar gelo ou calor nas lesões traumáticas e como isso pode acelerar a recuperação. Lê o artigo completo e cuida melhor do teu corpo.

Rui Terrinha
27 de out.2 min de leitura
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