Notícias e Reflexões

A osteopatia nasceu no século XIX, num contexto marcado por doença, limitações médicas e sofrimento humano. Hoje, é frequentemente associada à dor musculoesquelética, ao movimento e à abordagem manual do corpo. Mas a sua origem está longe de ser apenas técnica. A história da osteopatia começa numa experiência profundamente pessoal e trágica do seu fundador: Andrew Taylor Still. Mais do que criar uma nova profissão, Still procurava compreender uma pergunta que continua atual:

Olhar para o telemóvel na cama antes de dormir parece um hábito inofensivo. Para muitas pessoas, é quase automático: responder a mensagens, ver redes sociais, ler notícias, assistir a vídeos ou simplesmente “desligar um pouco” depois de um dia cheio. O problema é que, para o cérebro, esse gesto pode não ser tão neutro como parece. A exposição à luz durante a noite — sobretudo à luz emitida por ecrãs — pode interferir com o relógio biológico e atrasar a produção de melatonina,

Cavaleiros do Apocalipse. E se não forem um sinal de fim mas um mapa do que estamos a viver. E se a ansiedade que sentes não for um problema pessoal mas uma resposta coerente a um mundo em tensão permanente. Este artigo usa esse símbolo antigo para ajudar a compreender o que está a acontecer fora e dentro de nós.

Quando a palavra cria realidades no corpo Há muito tempo que observo um fenómeno curioso nas consultas. A maioria das pessoas chega com diagnósticos, não apenas com sintomas. “Tenho hérnia”, “tenho fibromialgia”, “tenho ansiedade”. E quando dizem “tenho”, algo muda na forma como se percebem. É como se, a partir daquele momento, o nome se tornasse uma espécie de identidade. O poder do diagnóstico é tão grande que, em alguns casos, parece redefinir a pessoa. Aquilo que antes e

O Dia Mundial de Combate ao Bullying lembra-nos que a empatia e o respeito são essenciais em qualquer idade. Neste artigo falamos sobre as várias formas de bullying, as suas consequências e caminhos terapêuticos para recuperar o equilíbrio emocional.