Rui Terrinha

Há histórias que se transmitem em silêncio. A Síndrome do Fantasma explica como traumas e segredos familiares podem atravessar gerações e influenciar emoções, relações e escolhas. Quando damos voz ao que foi calado, o passado deixa de pesar e transforma-se em sabedoria.

Sabe quando aplicar gelo ou calor nas lesões traumáticas e como isso pode acelerar a recuperação. Lê o artigo completo e cuida melhor do teu corpo.