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SÃndrome do Fantasma: o que herdamos sem perceber
Há histórias que se transmitem em silêncio. A SÃndrome do Fantasma explica como traumas e segredos familiares podem atravessar gerações e influenciar emoções, relações e escolhas. Quando damos voz ao que foi calado, o passado deixa de pesar e transforma-se em sabedoria.

Rui Terrinha
há 7 dias5 min de leitura
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Gelo ou Calor? O que realmente ajuda no tratamento de lesões traumáticas
Sabe quando aplicar gelo ou calor nas lesões traumáticas e como isso pode acelerar a recuperação. Lê o artigo completo e cuida melhor do teu corpo.

Rui Terrinha
27 de out.2 min de leitura
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