Rui Terrinha

Descobre como aliviar a dor provocada por hérnia discal com abordagens naturais e autocuidado. Aprende a cuidar do teu corpo em casa, melhorar a postura e reduzir o stress para recuperar o bem-estar.

O Dia Mundial de Combate ao Bullying lembra-nos que a empatia e o respeito são essenciais em qualquer idade. Neste artigo falamos sobre as várias formas de bullying, as suas consequências e caminhos terapêuticos para recuperar o equilíbrio emocional.